Password GTA San Andreas

Manusia 1/2 dewa
bawah, X, kanan, kiri, kanan, R1, kanan, bawah, atas, segitiga
Uang, darah, tameng
R1, R2, L1, X, kiri, bawah, kanan, atas, kiri, bawah, kanan, atas
Lompat tinggi
atas, atas, segitiga, segitiga, atas, atas, kiri, kanan, kotak, R2, R2
Pukulan maut
atas, kiri, X, segitiga, R1, bulat, bulat, bulat, L2
Bernafas dalam air
bawah, kiri, L1, bawah, bawah, R2, bawah, L2, bawah
Senjata 1
R1, R2, L1, R2, kiri, bawah, kanan, atas, kiri, bawah, kanan, atas
Senjata 2
R1, R2, L1, R2, kiri, bawah, kanan, atas, kiri, bawah, bawah, kiri
Senjata 3
R1, R2, L1, R2, kiri, bawah, kanan, atas, kiri , bawah, bawah, bawah
Dua senjata
bawah, kotak, X, kiri, R1, R2, kiri, bawah, bawah, L1, L1, L1
Peluru tak terbatas
L1, R1, kotak, R1, kiri, R2, R1, kiri, kotak, bawah, L1, L1
Rekrut
bawah, kotak, atas, R2, R2, atas, kanan, kanan, atas
Bunuh diri
kanan, L2, bawah, R1, kiri, kiri, R1, L1, L2, L1
Kurus
segitiga, atas ,atas, kiri, kanan, kotak, bulat, kanan
Gendut
segitiga, atas ,atas, kiri, kanan, kotak, bulat, bawah
Kekar
segitiga, atas, atas, kiri, kanan, kotak, bulat, kiri
Dikelilingi pelacur
kotak, kanan, kotak, kotak, L2, X, segitiga, X, segitiga
Suasana pantai
atas, atas, bawah, bawah, kotak, bulat, L1, R1, segitiga, bawah
Badut
segitiga, segitiga, L1, kotak, kotak, bulat, kotak, bawah, bulat
Elvis
L1, bulat, segitiga, L1, L1, kotak, L2, atas, bawah, kiri
Yakuza
X, X, bawah, R2, L2, bulat, R1, bulat, kotak
Nascar 1
bawah, R1, bulat, L2, L2, X, R1, L1, kiri, kiri
Nascar 2
R1, bulat, R2, kanan, L1, L2, X, X, kotak, R1
Nascar 3
R2, L1, bulat, kanan, L1, R1, kanan, atas, bulat, R2
Mobil golf
bulat, L1, atas, R1, L2, X, R1, L1, bulat, X
Buldoser
R2, L1, L1, kanan, kanan, atas, atas, X, L1, kiri
Mobil sherif
atas, kanan, kanan, L1, kanan, atas, kotak, L2
Mobil orang kaya
R2, atas, L2, kiri, kiri, R1, L1, bulat, kanan
Tanker
R1, atas, kiri, kanan, R2, atas, kanan, kotak, kanan, L2, L1, L1
Mobil romero
bawah, R2, bawah, R1, L2, kiri, R1, L1, kiri, kanan
Truk sampah
bulat, R1, bulat, R1, kiri, kiri, R1, L1, bulat, kanan
Motor roda empat
kiri, kiri, bawah, bawah, atas, atas, kotak, bulat, segitiga, R1, R2
Boat amphibi
segitiga, segitiga, kotak, bulat, X, L1, L2, bawah, bawah
Mobil monster
kanan, atas, R1, R1, R1, bawah, segitiga, segitiga, X, bulat, L1, L1
Tank
bulat, bulat, L1, bulat, bulat, bulat, L1, L2, R1, segitiga, bulat, segitiga
Helikopter tempur
bulat, X, L1, bulat, bulat, L1, bulat, R1, R2, L2, L1, L1
Pesawat jet
segitiga, segitiga, kotak, bulat, X, L1, L1, bawah, atas
Pesawat stunt
bulat, atas, L1, L2, bawah, R1, L1, L1, kiri, kiri, X, segitiga
Parasut
kiri, kanan, L1, L2, R1, R2, R2, atas, bawah, kanan, L1
Jetpack
kiri, kanan, L1, L2, R1, R2, atas, bawah, kiri, kanan
Semua mobil berwarna hitam
bulat, L2, atas, R1, kiri, X, R1, L1, kiri, bulat
Semua mobil berwarna pink
bulat, L1, bawah, L2, kiri, X, R1, L1, kanan, bulat
Semua mobil jadi jelek
L2, kanan, L1, atas, X, L1, L2, R2, R1, L1, L1, L1
Semua mobil jadi mewah
kanan, R1, atas, L2, L2, kiri, R1, L1, R1, R1
Semua mobil desa
L1, L1, R1, R1, L2, L1, R2, bawah, kiri, atas
Semua mobil transparan
segitiga, L1, segitiga, R2, kotak, L1, L1
Semua kendaraan hancur
R2, L2, R1, L1, L2, R2, kotak, segitiga, bulat, segitiga, L2, L1
Nos
kiri, segitiga, R1, L1, atas, kotak, segitiga, bawah, bulat, L2, L1, L1
Mobil kebal
L1, L2, L2, atas, bawah, bawah, atas, R1, R2, R2
Mobil melambung
kotak, R2, bawah, bawah, kiri, bawah, kiri, kiri, L2, X
Mobil terbang
kotak, bawah, L2, atas, L1, bulat, atas, x, kiri
Mobil berjalan di atas air
kanan, R2, bulat, R1, L2, kotak, R1, R2
Boat terbang
R2, bulat, atas, L1, kanan, R1, kanan, atas, kotak, segitiga
Sepeda lompat tinggi
segitiga, kotak, bulat, bulat, kotak, bulat, bulat, L1, L2, L2, R1, R2
Bintang enam
bulat, kanan, bulat, kanan, kiri, kotak, X bawah
Mengurangi wanted level
R1, R1, bulat, R2, atas, bawah, atas, bawah, atas, bawah
Menaikkan wanted level
R1, R1, bulat, R2, kanan, kiri, kanan, kiri, kanan, kiri
Kunci polisi
bulat, kanan, bulat, kanan, kiri, kotak, segitiga, atas
Pengemudi agresif
kanan, R2, atas, atas, R2, bulat, kotak, R2, L1, kanan, bawah, L1
Trafik agresif
R2, bulat, R1, L2, kiri R1, L1, R2, L2
Rambu lalu lintas hijau
kanan, R1, atas, L2, L2, kiri, R1, L1, R1, R1
Huru-hara
L2, kanan, L1, segitiga, kanan, kanan, R1, L1, kanan, L1, L1, L1
Waktu berjalan cepat
bulat, bulat, L1, kotak, L1, kotak, kotak, kotak, L1, segitiga, bulat, segitiga
Gerakan cepat
segitiga, atas, kanan, bawah, L2, L1, kotak
Gerakan lambat
segitiga, atas, kanan, bawah, kotak, R2, R1
Membidik sambil mengemudi
atas, atas, kotak, L2, kanan, x, R1, bawah, R2, bulat
Skill mengemudi maksimum
kotak, L2, X, R1, L2, L2, kiri, R1, kanan, L1, L1, L1
Respek maksimum
L1, R1, segitiga, bawah, R2, X, L1, atas, L2, L2, L1, L1
Pagi
R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, kotak
Malam
R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, segitiga
Selalu tengah malam
kotak, L1, R1, kanan, X, atas, L1, kiri, kiri
Geng berkuasa
L2, atas, R1, R1, kiri, R1, R1, R2, kanan, bawah
Nyepi
X, bawah, atas, R2, bawah, segitiga, L1, segitiga, kiri
Penduduk menyerang
bawah, atas, atas, atas, X, R2, R1, L2, L2
Penduduk bersenjata
R2, R1, X, segitiga, X, segitiga, atas, bawah
Badai pasir
atas, bawah, L1, L1, L2, L2, L1, L2, R1, R2
Kabut
R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, X
Hujan badai
R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, bulat
Cuaca cerah
R2, x, L1, L1, L2, L2, L2, kotak

                - PASSWORD GTA - SAN ANDREAS PC

Berikut ini adalah Pasword GTA San Andreas untuk PC yang lengkap danpasti bisa.

Silakan dikopi saja


LXGIWYL    = Senjata1 

KJKSZPJ        = Senjata Menetapkanlah 2, Perkakas [yang] Profesional


UZUMYMW    = Senjata Menetapkanlah 3, Nutter Perkakas


HESOYAM    = Kesehatan, Armor, $ 250k


OSRBLHH    = Meningkatkan 2 bintang Polisi


ASNAEB        = Hapus Semua Bintang


AFZLLQLL    = Cuaca [yang] Cerah

ICIKPYH        = Cuaca Sangat Cerah

ALNSFMZO    = Cuaca Mendung

AUIFRVQS    = Cuaca hujan


CFVFGMJ    = Cuaca Berkabut


YSOHNUL    = Jam Lebih Cepat

PPGWJHT    = Gameplay Lebih Cepat

LIYOAAY    = Gameplay Lebih Lambat

AJLOJYQY    = Mendapat/Kanlah Club Golf, Peds Menyeranglah Satu Sama Lain


BAGOWPG    = Suatu kemurahan hati pada [atas] kepala mu

FOOOXFT    = Semua orang bersenjata

AIWPRTON    = Mobil Rhino [badak]

CQZIJMB    = Mobil Bloodringlah Sosis Babi/Petasan/Mobiltua

JQNTDMH    = Mobil Pengusaha Peternakan

PDNEJOH    = Mobil Racecar

VPJTQWV    = Mobil Racecar


AQTBCODX    = Mobil Romero

KRIJEBR        = Mobil Peregangan

UBHYZHQ    = Mobil Trashmaster                                hal 1

RZHSUEW    = Mobil Caddy

CPKTNWT    = Meledakkan Semua Mobil

XICWMD        = Mobil tak kelihatan

PGGOMOY    = Menyempurnakanlah Menanganilah


SZCMAWO    = Bunuh Diri

ZEIIVG        = Semua izin


YLTEICZ        = Pengarah [yang] Agresif

LLQPFBN        = Lalu Lintas [yang] merah muda


IOWDLAC    = Lalu Lintas [yang] hitam


AFSNMSMW    = Perahu terbang

BTCDBCB    = Gemuk

JYSDSOD    = Max Otot/Njurus

KVGYZQK    = Kurus

ASBHGRB    = Elvis ada dimana-mana

BGLUAWML    = Menyeranglah Kamu Dengan Senjata, Meluncurkan Roket

CIKGCGX        = [Pesta/Pihak] Pantai

MROEMZH    = Anggota Gerombolan Di Mana-Mana

BIFBUZZ        = Gerombolan Mengendalikan jalan

AFPHULTL    = Semua berNinja ria 

BEKKNQV    = Magnit Pelacur

BGKGTJH    = Lalu lintas adalah Cheap Kereta;Mobil

GUSNHDE    = Lalu lintas adalah Fast Kereta;Mobil

RIPAZHA    = Mobil Terbang

JHJOECW    = Loncatan [yang] Sangat Besar

JUMPJET    = Mobil Hydra

KGGGDKP        = Perahu Kapal Hovercraft Pusaran Air

JCNRUAD    = Menabrak n' Kenaikan Harga Tiba-Tiba

COXEFGU    = Semua Mobil Mempunyai Nitro [NOS]

BSXSGGC    = Mobil Mengapung Pergi ketika Dipukul

XJVSNAJ    = Selalu Tengah Malam

OFVIAC        = Langit Orange 21:00

MGHXYRM    = Hujan Badai Dengan Petir

CWJXUOC    = Badai Pasir                                hal 2

LFGMHAL    = Lompatan tinggi [Mega Jump]

BAGUVIX    = Kesehatan [yang] Tanpa Batas

CVWKXAM    = Oksigen [yang] Tanpa Batas

AIYPWZQP    = Parasut

YECGAA        = Jetpack                    

AEZAKMI    = Anti Polisi [permanen]

LJSPQK        = Enam bintang langsung ******

IAVENJQ    = Hantaman Super

AEDUWNV    = Tidak Pernah Mendapatkan Lapar

IOJUFZN    = Mengacaulah Gaya


PRIEBJ        = Funhouse Tema

MUNASEF    = Adrenaline Gaya

WANRLTW    = Amunisi Tanpa Batas, Tidak (Ada) Memuatilah Lagi

OUIQDMW    = Senjata Penuh Yang saat Sedang Mengemudi

THGLOJ        = Lalu Lintas [yang] Yang Dikurangi

FVTMNBZ    = Lalu lintas sarana negara[Taksi] (Angkut)

SJMAHPE    = Senjata ( 9mm)

BMTPWHR    = Sarana (angkut) Negeri dan Peds, Mendapat dilahirkan 2 Truck Perlengkapan

ZSOXFSQ    = Merekrutlah Seseorang ( Roket)

OGXSDAG    = Max Rasa Hormat

EHIBXQS    = Max Daya Tarik Kelamin

VKYPQCF    = Taksi Mempunyai Nitrogen [NOS], L3 Loncatan Kelinci

NCSGDAG    = Hitman Dalam Semua Perencanaa Senjata

VQIMAHA    = Max Semua Perencanaa Ketrampilan Sarana (Angkut)

OHDUDE        = Mobil Pemburu

AKJJYGLC    = Mobil Alun Alun Segi Empat

AMOMHRER    = Mobil Truk Tangki

EEGCYXT    = Mobil Dozer

URKQSRK    = Kapal Pertunjukan Ketangkasan Naik Pesawat Terbang

AGBDLCID    = Mobil Monster

ROCKETMAN    = Jetpack

ASNAEB        = Hapus Semua Bintang   

7 kebiasaan yang membuat hidup menjadi kaya

Sering kali kita berpikir, bagaimana caranya agar kita bisa kaya secara materil dengan waktu cepat, tapi sedikit di antara kita tidak memikirkan arti kaya yang sebenarnya, kebiasaan kita sangat menentukan arah yang akan kita lalui, ini sedikit motivasi buat agan-agan sekalian yang semoga berguna buat yang membacanya:

1. Kebiasaan mengucap syukur

Ini adalah kebiasaan istimewa yang bisa mengubah hidup selalu menjadi lebih baik. Bahkan agama mendorong kita bersyukur tidak saja untuk hal-hal yang baik, tapi juga dalam kesussahan dan hari-hari yang buruk. Ada rahasia besar di balik ucapan syukur yang sudah terbukti sepanjang sejarah. Hellen Keller yang buta dan tuli sejak usia dua tahun, telah menjadi orang yang terkenal dan dikagumi di seluruh dunia. Salah satu ucapannya yang banyak memotivasi orang adalah, “Aku bersyukur atas cacat-cacat ini, aku menemukan diriku, pekerjaanku dan Tuhanku”. Memang sulit untuk bersyukur, namun kita bisa belajar secara bertahap. Mulailah mensyukuri kehidupan, mensyukuri berkat, kesehatan, keluarga, sahabat, dan sebagainya. Lama kelamaan Anda bahkan bisa bersyukur atas kesusahan dan situasi yang buruk.

2. Kebiasaan berpikir positif

Hidup kita dibentuk oleh apa yang paling sering kita pikirkan. Kalau selalu berpikiran positif, kita cenderung menjadi pribadi yang yang positif. Ciri-ciri dari pikiran yang positif selalu mengarah kepada kebenaran, kebaikan, kasih sayang, harapan dan suka cita. Sering-seringlah memantau apa yang sedang Anda pikirkan. Kalau Anda terbenam dalam pikiran negatif, kendalikanlah segera ke arah yang positif. Jadikanlah berpikir positif sebagai kebiasaan dan lihatlah betapa banyak hal-hal positif sebagai kebiasaan dan lihatlah betapa banyak hal-hal positif yang akan Anda alami.

3. Kebiasaan berempati

Kemampuan berhubungan dengan orang lain merupakan kelebihan yang dimiliki oleh banyak orang sukses. Dan salah satu unsur penting dalam berhubungan dengan orang lain adalah empati, kemampuan atau kepekaan untuk memandang dari sudut pandang orang lain. Orang yang empati bahkan bisa merasakan perasaan orang lain, mengerti keinginannya dan menangkap motif di balik sikap orang lain. Ini berlawanan sekali dengan sikap egois, yang justru menuntut diperhatikan dan dimengerti orang lain. Meskipun tidak semua orang mudah berempati, namun kita bisa belajar dengan membiasakan diri melakukan tindakan-tindakan yang empatik. Misalnya, jadilah pendengar yang baik, belajarlah menempatkan diri pada posisi orang lain, belajarlah melakukan apa yang Anda ingin orang lain lakukan kepada Anda, dan sebagainya.

4. Kebiasaan mendahulukan yang penting

Pikirkanlah apa saja yang paling penting, dan dahulukanlah. Jangan biarkan hidup Anda terjebak dalam hal-hal yang tidak penting sementara hal-hal yang penting terabaikan. Mulailah memilah-milah mana yang penting dan mana yg tidak, kebiasaan mendahulukan yang penting akan membuat hidup Anda efektif dan produktif dan meningkatkan citra diri Anda secara signifikan.

5. Kebiasaan bertindak

Bila Anda sudah mempunyai pengetahuan, sudah mempunyai tujuan yang hendak dicapai dan sudah mempunyai kesadaran mengenai apa yang harus dilakukan, maka langkah selanjutnya adalah bertindak. Biasakan untuk mengahargai waktu, lawanlah rasa malas dengan bersikap aktif. Banyak orang yang gagal dalam hidup karena hanya mempunyai impian dan hanya mempunyai tujuan tapi tak mau melangkah.

6. Kebiasaan menabur benih

Prinsip tabur benih ini berlaku dalam kehidupan. Pada waktunya Anda akan menuai yang Anda tabur. Bayangkanlah, betapa kayanya hidup Anda bila Anda selalu menebar benih ‘kebaikan’. Tapi sebaliknya, betapa miskinnya Anda bila rajin menabur keburukan.

7. Kebiasaan hidup jujur

Tanpa kejujuran, kita tidak bisa menjadi pribadi yang utuh, bahkan bisa merusak harga diri dan masa depan Anda sendiri. Mulailah membiasakan diri bersikap jujur, tidak saja kepada diri sendiri tapi juga terhadap orang lain. Mulailah mengatakan kebenaran, meskipun mengandung resiko. Bila Anda berbohong, kendalikanlah kebohongan Anda sedikit demi sedikit. 

7 Makanan hijau dengan kemampuan menyembuhkan yang Luar Biasa

Makanan berperan penting dalam kehidupan kita. Meskipun manusia terkenal untuk makan  apa saja dalam rantai makanan, perawatan harus dilakukan untuk membuat pilihan yang tepat. Itu berarti makanan yang kaya akan vitamin dan nutrisi lainnya . Mengapa tidak termasuk beberapa makanan hijau  di bawah ini yang memiliki kekuatan penyembuhan yang luar biasa? 7. Daun bayam Vibrant daun bayam hijau adalah sebuah kelompok besar dikemas dengansegala macam  Vitamin (A, C, E, K, B6), Mangan, Kalsium, selenium, Riboflavin,Besi, Niasin dan Seng. Bayam tidak hanya menyediakan kekuatan untuk melawan kulit dan kanker payudara, tetapi juga merupakan sumber yang kayaasam lemak omega-3. Menurut riset Fakultas Manchester Ilmu Kehidupan, bayam juga membantu untuk memperlambat proses degen erasi alami. Tidak heran banyak disarankan oleh ahli gizi berat badan, karena tidak men gandung kolesterol. Quote: 6. Wortel Wortel adalah akar manis dan renyah yang memainkan peran penting dalam sistem keke balan tubuh kita. Satu cangkir wortel mengandung 52 kalori, sangats edikit lemak dan ko lesterol. Kaya falcarinol anti-oksidan poliena, wortel memiliki kekuatan besar untuk mengh ancurkan sel-sel pra-kanker pada manusia. Sebuah sumber yang kaya asam pantotenat, mangan, beta-karoten,serat, vitamin (B6, K, C) dan tembaga, wortel juga membantu den gan pertumbuhan. Selain itu, mereka berperang melawan berbagai macam kanker seperti paru-paru, kanker kulit dan rongga mulut. Dimakan dengan masak atau mentah, wortel ad alah suatu keharusan-makanan dalam asupan sehari-hari kita. Quote: 5. Kale Kale adalah sayuran yang sangat bergizi yang memiliki kekuatan untuk mendukung sistem  detoksifikasi tubuh kita. Tidak hanya menurunkan resiko kanker, tetapi juga sangat mem bantu dalam menurunkan kadar kolesterol.Besar sayuran ini juga merupakan sumber yang  baik serat makanan dan dilengkapi dengan manfaat vitamin (A, C, K, B6), tembaga, kalsi um, mangandan kalium. Hal ini juga digunakan untuk menghindari kemacetan paru-paru d alam praktek obat Cina. Kale di makan 2-3 kali seminggu adalah pilihan terbaik untuk men ikmati manfaat maksimal dari makanan ajaib. Quote: 4. Ceri Cherry adalah buah super yang merupakan sumber serat makanan dan vitamin C. Ceri penuh dengan gizi dan bebas dari sodium dan lemak. Baru-baru ini,para ilmuwan telah menemukan bahwa melatonin ditemukan di ceri memiliki sifat anti-penuaan dan juga m embantu dalam mencegah kehilangan memori. Kaya akan antioksidan, ceri juga mengu rangi risiko penyakit jantung dan meringankan rasa sakit radang sendi dan asam urat. Quote: 3. Brokoli Brokoli merupakan senjata ampuh yang dapat melawan kanker dan cacat lahir. Makanan  super ini tidak hanya meningkatkan system kekebalan tubuh tetapi membantu memban gun tulang. Sebuah sumber yang kaya akan segala macam vitamin (E, A, C, K, B6), kali um, mangan, besi dan kalsium, brokoli dikenal untuk melawan perkembangan tumor. Kita  harus makan sedikit setiap hari, seperti yang tersedia sepanjang tahun segar. Quote: 2. Jambu Biji Jambu biji adalah buah yang manis, ideal untuk menurunkan berat badan. Jambu memb antu dengan sembelit, efektif mencegah penyakit kanker dan jantung dan mencegah m asalah kulit. Ini menangani masalah kesuburan pria juga, menjadi sumber yang kaya vit amin seperti Vitamin C, serat dan mineral.Jambu biji juga digunakan untuk mengobati di are, demam dan diabetes dalam praktek obat tradisional. Quote: 1. Kiwi fruit Menjadi kaya serat makanan, kiwi adalah pilihan yang sangat sehat untuk penderita diabetes, karena mereka membantu mengontrol kadar gula. Kiwi ini juga membantu dalam mencegah batuk. Dikenal sebagai pemasok sangat baik dari kedua Vitamin C dan Vitamin K, buah kiwi juga bisa mencegah kanker asma dan usus besar. Sebuah buah yang manis dan kecil dengan rasa yang unik, juga memiliki kekuatan untuk melindungi mata.

Makan yang benar merupakan kegiatan sehari-hari penting bagi kita semua untuk menjaga tubuh kita berfungsi dengan baik. Alam telah menyediakan kita dengan berbagai pilihan makanan hijau yang memiliki sifat penyembuhan yang besar dan memberikan kita kekuatan untuk melawan penyakit. Jadi mengapa tidak membuat pilihan untuk tetap sehat dan untuk mencari hidup yang panjang dan bebas penyakit? Setelah semua, gaya hidup sehat mengarah ke kehidupan yang sehat.

5 Tanda-tanda Utama Penyakit Jantung

---

Ketika dada terasa sakit, dikiranya ada gangguan pencernaan. Ketika napas terasa berat setelah olahraga atau jalan-jalan, dikiranya masalah paru-paru. Jika Anda berpikir demikian, Anda salah. Semua gejala yang sering dianggap remeh itu adalah gejala penyakit jantung.

Bill Clinton menderita penyakit jantung

Banyak orang yang merasa dirinya sehat sering meremehkan gejala itu dan menganggapnya hal biasa. “Hal itu sering terjadi setiap waktu, setiap minggu, setiap hari. Banyak orang yang secara fisik tampak sehat tapi mengeluh seperti itu,” ujar pakar kardiolog Dr Kenneth Rosenfield seperti dikutip dari CNN, Jumat (19/2/2010).

Minggu lalu contohnya, mantan presiden Bill Clinton masuk rumah sakit setelah mengalami rasa tidak nyaman pada bagian dadanya. Clinton yang pernah menjalani operasi pada tahun 2004 mulai merasa lelah pada saat natal.

“Saya tidak terlalu memperhatikannya hingga sekitar 4 hari yang lalu saya merasa sedikit sakit di dada dan merasa perlu memeriksakan diri,” katanya.

Tanda-tanda penyakit jantung atau pembuluh arteri terhambat sebenarnya berbeda-beda tiap orang. Untuk itu tiap orang sebaiknya tahu gejala apa saja yang mengindikasikan penyakit jantung, karena suatu gejala bisa saja berbeda dari yang lain.

Menurut American Heart Association, National Heart Lung and Blood Institute dan Mayo Clinic, tanda-tanda berikut perlu dicurigai sebagai penyakit jantung.

1. Rasa tidak nyaman pada dada
Meski tidak semua orang mengalaminya, namun rasa tidak enak atau sakit di dada adalah tanda umum penyakit jantung. Rasa sakitnya memang tidak terlalu berat tapi terjadi rutin. Rasa sakit itu relatif sedang dan sering hilang muncul.

Rolanda Perkins (39 tahun) baru saja mengalami serangan jantung dua minggu lalu. Awalnya ia mengabaikan rasa sakit di dada karena dikiranya itu hanya masalah pencernaan.

“Saya tahu ada sesuatu yang salah dengan sakit itu, tapi saya kira itu hanya masalah pencernaan saja. Rencananya saya akan pergi ke dokter besok pagi tapi ternyata sebelum pagi itu datang saya sudah sesak nafas dan kena serangan jantung,” tutur Parkins.

Parkins yang kini rutin menjalani olahraga mengatakan bahwa seseorang sebaiknya mendengarkan apa yang tubuh coba katakan melalui suatu tanda. “Tubuh saya berusaha mengatakan sesuatu waktu itu tapi saya tidak mendengarkannya,” ujar Parkins.

2. Rasa tidak enak pada bagian atas tubuh

Dr Rosenfield dari the Massachusetts General Hospital mengatakan bahwa rasa sakit di beberapa bagian atas tubuh bisa mengindikasikan penyakit jantung. “Saya sering mengatakan pada pasien bahwa gejala yang terasa di daerah pinggang ke atas patut dicurigai penyakit jantung,” ujar Dr Rosenfield.

Rasa sakit, berat dan tidak nyaman di daerah punggung, leher, lengan, pinggul, bahu, siku, rahang, tenggorokan hingga daun telinga juga berhubungan dengan penyakit jantung. Tapi tentu saja rasa tidak nyaman di daerah itu belum tentu juga penyakit jantung.

Untuk itu, pastikan Anda tahu riwayat penyakit keluarga apakah ada yang punya penyakit jantung atau tidak. Jika ya, kemungkinan gejala-gejala di daerah itu juga merupakan tanda penyakit jantung

3. Masalah pencernaan

Dr Malissa Wood dari Harvard Medical School mengatakan ada hubungan yang sangat erat antara masalah pencernaan dengan jantung. Ketika Anda sering merasa sakit perut dan mual-mual tanpa sebab, bisa jadi itu pertanda ada masalah di jantung.

Dan hal itu memang benar-benar terbukti saat Dr Wood mengalami gejala itu. Setelah dicek, ternyata 92 persen pembuluh koronernya sudah terhambat dan harus segera dilakukan operasi. Jadi ketika Anda sering mengalami masalah pencernaan, ditambah punya tekanan darah tinggi, segera periksa ke dokter.

4. Gejala flu

Ketika seorang pasien yang rutin melakukan pemeriksaan jantung EKG tapi merasa tidak punya gejala penyakit jantung ditanya ‘Apakah Anda punya tanda-tanda penyakit jantung?’, ia menjawab tidak. Tapi ia mengaku sering mengalami flu berat.

Dr Robert Superko, pengarang buku ‘Before the Heart Attacks’ menyebutkan bahwa gejala lelah, capek atau tidak enak badan sering dikaitkan dengan gejala flu, padahal menurut Dr Robert itu adalah salah satu gejala penyakit jantung yang seringkali tidak terdiagnosa.

5. Napas pendek
Napas pendek adalah tanda yang paling harus dicurigai sebagai penyakit jantung, bahkan jika Anda tidak punya gejala sakit dada atau gejala penyakit jantung lainnya.

Jika Anda punya tanda-tanda seperti di atas sebaiknya segera periksakan ke dokter karena Anda tidak pernah tahu terkena penyakit jantung atau tidak sampai memeriksanya dengan pasti.

Sumber Penyakit Berbahaya Yang Ada di Rumah Tanpa Kita Sadari!

Pergantian musim yang tidak menentu bisa menimbulkan berbagi penyakit. Tetapi, siapa sangka, barang-barang di rumah kita bisa menjadi sumber penyakit yang berbahaya.

Bahaya yang mengancam kesehatan ternyata ada di dalam rumah Anda sendiri. Seperti dikutip Gineus Beauty, inilah daftar barang-barang yang bisa mengancam kesehatan Anda, yaitu :

Talenan kayu

Hingga kini, benda ini masih menjadi barang yang selalu ada di dapur. Fungsinya sebagai tatakan saat memotong bahan-bahan mentah untuk di masak.

Menurut John Oxford, peneliti dari Universitas London, sebuah talenan kayu dapat menyimpan ribuan bakteri penyebab penyakit. Sisa potongan makanan yang mengendap dapat membuat koloni bakteri baru dan mengendap di kayu. Bakteri itu akan menempel di setiap bahan makanan yang kita potong.

Sikat gigi

Peneliti dari Universitas Manchester mengungkap bahwa sebanyak 10 juta bakteri bisa berkumpul di sikat gigi. Tak hanya itu, virus penyakit dan jamur bisa berkembang biak di sana. Para peneliti menyarankan Anda untuk mengganti sikat gigi 2-3 bulan sekali.

Talenan plastik

Seringkali digunakan untuk mengganti talenan kayu yang lebih tradisional. Tak semua talenan terbuat dari plastik aman. Bahan plastik bisa berbahaya jika tidak sengaja terkonsumsi.

Pilihlah produk talenan plastik yang menjamin keamanan plastiknya. Jika Anda tak yakin, saat talenan sudah tergores, lebih baik ganti dengan yang baru.

Handuk dan bantal

Kondisinya kurang lebih sama dengan sikat gigi. Dan untuk menghilangkan bakteri yang berkumpul di dalamnya, perlu pemanasan hingga 90 derajat celcius.

Sementara itu, pada bantal bakteri yang mengumpul dapat menyebabkan gangguan pernapasan, gatal-gatal dan demam.

Professor Jean Amberline, dari British Society for Allergy menyarankan untuk mengganti sarung bantal secara teratur, serta mengganti bantal setiap dua tahun sekali.